Kronobiologija kože

Sigurno ste se puno puta pitali – kako krema zna je li dan ili noć?

Kronobiologija nije samo marketinški trik kojim će industrija ljepote posegnuti u vaš novčanik i natjerati vas da potrošite dvostruko više od planiranog, jer se mnogi procesi i funkcije kože zaista mijenjaju ovisno o dobu dana.

Stoga evo nekoliko crtica koje će vam olakšati pravilnu primjenu proizvoda za njegu vaše kože.

JUTRO

• proizvodnja sebuma na najvišoj je razini kako bi se koža zaštitila od vanjskih čimbenika (važnost primjene odgovarajućih proizvoda kod problema s aknama)

• koža je najmanje osjetljiva na alergene oko 11sati (primjena sredstava za njegu netolerantne, hiperreaktivne kože)

TIJEKOM DANA

• transepidermalni gubitak vode (TEWL) na najnižoj je razini kako bi se spriječila dehidracija i osigurala zaštita od vanjskih čimbenika (vjetra, sunca, hladnoće, onečišćivača…) – pravo vrijeme za hidratantnu i anti pollution njegu

• smanjena dioba stanica (minimalna u razdoblju između 12 i 13 sati)

• minimalna cirkulacija krvi u koži oko 14 sati

NAVEČER

• koža je najosjetljivija na alergene (odolite iskušenju i novi proizvod isprobajte sljedeće jutro)

TIJEKOM NOĆI

• proizvodnja sebuma je na najnižoj razini (zato su noćne kreme obično bogatije teksture)

• obnova kože intenzivno se odvija u razdoblju između 23 i 4 sata s kulminacijom diobe stanica oko 1 sat (time se izbjegava potencijalno štetno djelovanje UV zraka koje izazivaju mutacije te naravno nema potrebe koristiti proizvode koji sadržavaju SPF)

• maksimalna cirkulacija krvi u koži između 23 i 4 sata pomaže u eliminaciji toksina i opskrbi kože nutrijentima potrebnima za njezinu pravilnu i potpunu regeneraciju (nakon pravilnog i temeljitog čišćenja i eksfolijacije, koristite hranjive kreme)

• maksimalna permeabilnost kože (najveći TEWL) znači smanjenu funkciju kožne barijere, ali i najveću prijemčivost za aktivne sastojke iz topikalnih pripravaka (dobar noćni serum zlata vrijedi).

Na kraju mogu samo dodati, dajte svojoj koži ono što treba u pravo vrijeme!

*(jedan od izvora stručni časopis InPharma)